Le piloxing associe la vitesse, la puissance, l'agilité de la boxe et incorpore dans son programme 1 séance d'entrainement fractionné de haute intensité.

3 aspects réunis:
boxe, pilates, danses.
1 entrainement complet physiquement mais aussi mentalement.

Puissance, équilibre du corps, fluidité et grâce, le Piloxing est à la base un concept de Viveca JENSEN, danseuse et coach suédoise.